Sayfalar

29 Eylül 2020 Salı

Neden Ambalajlı Süt?

 

Çocukluğumda en sevdiğim şeylerden biri de  ben okuldan geldikten sonra yemeğimi yerken kapının çalması, sütçünün gelmesi ve annemin tencerelere doldurttuğu sütü kaynatmasıydı.  Niye derseniz, mis gibi tazecik sütü kaynadıktan sonra ılıtıp lıkır lıkır içmeyi çok severdim. Her ne kadar kaymağını ayırsam da o kaymak sonra birikir, kahvaltıda balla kavuşur, ekmeğime konardı. 

 

Sonra aradan yıllar geçti. Ben büyüdüm. Haliyle biraz azalttım süt içmeyi. Ama yine de hiç vazgeçmedim süt sevgimden. 

Eskisi gibi sütçü gelmiyor kapıya ama her yerde açıkta satılan süt görmeye başladım.  Neredeyse her köşe başında açık süt bidonları var. Her ne kadar kaynamış sütü bardağa koyup ılıttıktan sonra içmeyi özlesem de açıkçası ben açık süt almıyorum. Çünkü güvenemiyorum. Sizde de öyle mi? 

Açık sütlerin nereden geldiğini tam bilmiyorum. Bunca virüs, bakteri, mikrop ortalıkta dolaşırken ben bu sütleri güvenip alamıyorum. Bu konuda biraz araştırma da yaptım. Açık süt hakkında öğrendiklerim bu konudaki şüphelerimi haklı çıkardı. 

 

Öncelikle en şaşırdığım nokta şuydu; açık süt aldığımızda evde kaynatırken besin değerinde ve vitaminlerinde ciddi kayba neden oluyoruz. Zaten çocuklar ve yaşlılar sütü özellikle besin değeri için tüketiyor. Onu  da neden kaybedelim ki?  Ayrıca ambalajlı UHT ve pastörize sütler kontrollü bir şekilde ısıl işlemden geçtiği için besin değerini korurken, insan sağlığına zararlı mikrop ve bakterilerden arındırılıyor. Ama açık sütler denetlenmediği için bu sağlık riski hep var. Çok ürkütücü!

 

Bir de “ısıl işlem” kulağıma biraz garip gelmişti ki onu da araştırdım. Isıl işlem dediğimiz şey zaten tüm dünyada insan sağlığına zarar verme potansiyeli yüksek mikroorganizmaların sütten uzaklaştırılması amacıyla uygulanan bir teknolojik yöntem. Bu yöntem esnasında sütlere katkı maddesi de eklenmiyor. Ayrıca Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği diye bir tebliğ var ve sütler bu tebliğe uygun olarak ısıl işlemden geçiriliyor. Tabii bir de işin teknolojik boyutu var. Isıl işlem olarak kullanılan pastörizasyon ve UHT teknolojileri, tüm dünyada kullanılan, sağlık otoriteleri tarafından da kabul edilmiş en ileri teknolojiler. Teknolojiye güvenmenin ve kendi faydamıza kullanmanın güzel bir örneği yani süt meselesi.

Ben bu nedenlerle ambalajlı sütleri tercih ediyorum anlayacağınız. Zaten açık süte en başında soru işaretiyle yaklaşırken, şimdi bu araştırmalarımla tamamen uzaklaştım, ambalajlı pastörize ve UHT sütlere güvendim. Eğer hala soru işaretleriniz varsa lütfen konuyu burada bırakmayın ve siz de biraz araştırın. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

25 Temmuz 2020 Cumartesi

Husky ile yaşam

Merhabalar, sizlere bir önce ki postum da Lady'i anlatmıştım. Bizim tatlı kızımız büyüdü 7 aylık oldu. Bu süreç de inanılmaz zorluklarla karşılaştık. Sanki aylar değil de yıllardır bizimleymiş gibi..





Aranız da bir husky sahiplenme fikri olan varsa öncelikle işinizin çok zor olduğunu söylemeliyim.. Husky 'ler inanılmaz hareketli, enerjik vede oyuncu köpekler. Eğer onlara ayıracak yeteri kadar vaktiniz yoksa bu işe hiç kalkışmayın derim. Enerjilerini atamadıkları zaman çok hırçın bazen de can sıkıcı olabiliyorlar. Özellikle bir kaç eşyanızı gözden çıkarmanız gerekiyor..



Bunun yanı sıra o kadar keyiflerine düşkünlerdir ki bazen ona sormak istiyorum " Kızım umarım evde ki varlığım seni rahatsız etmiyordur?"

Herşeye rağmen seni seviyorum kızım..

1 Mayıs 2020 Cuma

Lady🐕

Uzun zamandır bir köpek sahiplenmeyi planlıyorduk. Fakat bir hayvanın sorumluluğunu almanın zorluğununda farkındaydık. O nedenle özellikle benim korkularım nedeniyle bu istek devamlı erteleniyordu. Ta ki eşim yıl dönümümüz de Lady'le sürpriz yapıncaya kadar.. 


2 aylık bir Husky'idi. İnanılmaz heyecanlandım! O kadar güzeldi ki o anki yaşadığım şoku tarif bile edemem. Yaklaşık 2 aydır bizimle. Korktuğum, yapamam dediğim herşey oldu. İnanılmaz zor günler geçirdik. Tuvalet eğitimi, devamlı kemirme iç güdüsü ve yalnız kalamaması bizi oldukça zorladı.

Ama o kadar büyük bir sevgiyle bağlandık ki bu tahammül seviyemizi artırdı. Şimdi o sorunların çoğunu atlattık. Zamanla oda bizde daha iyi öğreniyoruz. Bağlılık her geçen gün artıyor.




Nasıl bağlanmam ki? O kadar hareketli ve yaramaz ki aranızda bu cins sahiplenmek isteyenleri şimdiden uyarıyorum! Bakımı oldukça zor, sabır istiyor o nedenle bu cinse ayak uyduracak kişilerin tercih etmesini tavsiye ederim. Aksi halde hem onu hem size kötülük etmiş olursunuz.

Kızımla hepinize mutlu günler diliyor, şimdilik veda ediyoruz..


27 Nisan 2019 Cumartesi

Ara öğünüm de ne yedim? 🥣


Merhabalar herkese, Uzun bir aradan sonra tekrar yazmaya karar verdim. Ara sonrası ilk paylaşımımı beslenme rutinim olan ara öğünüm ile yapmak istedim.

Düşük tansiyona sahip biri olarak mümkün olduğunca öğün atlamamaya gayret ediyorum. Bu öğünler genel de hafif ve besin değeri açısından oldukça faydalı besinler.
Bugün ki tercihim meyveli yulaf lapası oldu, hem lezzetli hemde oldukça faydalı bir öğündü benim için. Sizlere de tavsiye ediyorum.

Sevgiler...

#food #breakfast #yummy #tatlı #moda #trend #tarif #pink #saç #summer #model #yeni #sezon

11 Eylül 2017 Pazartesi

CİLT LEKELERİNE NE İYİ GELİR ?

Merhabalar herkese..


Uzun zaman sonra tekrar yazmaktan çok mutluyum umarım sizin için faydalı bir yazı olur. 
Benim şimdiki yazacaklarım uzun zamandır deneyip kendimde sonuç aldığım çözümlerdir lafı uzatmadan sizi de fazla sıkmadan anlatmaya başlıyorum. :)


Öncelikle ilk malzememiz Tuz arkadaşlar,bildiğiniz sofra tuzu evet;






Haftada 2 defa tuz ile peeling yapıyorum hem cildimin tonunu eşitliyor,lekerin gorünümünü azaltıyor üzerine birde ölü deriden arındırıyo o kadar memnunum ki mutlaka denemenizi tavsiye ediyorum.Kısa zamanda çok etkisini gördüm sürekli devam edeceğim rutinim oldu bu benim.


Diğer malzememiz Elma Sirkesi;




Yine aynı şeyleri söylüycem sirke içinde ki zaten sirkenin faydalarını anlatmakla bitiremeyiz ama söz konusu cildimiz olduğu için cilt üzerinden gidelim. Ben hemen hemen hergün tonik olarak doğal elma sirkesi uyguluyorum cildime özellikle belirtmek istiyorum lütfen doğal olmasına dikkat edin,kısa sürede etkisini göreceksiniz. Son olarak bunların yanı sıra bol su içip cildinizi temiz tutmayı unutmayın sevgiler.. :)

29 Nisan 2016 Cuma

Saç Stilinize Karar Verin

Merhabalar arkadaşlar bugün size Kendi yüz şeklinize göre saçınızı şekillendirmeniz için yardımcı olmak istiyorum. Bende bir süredir saçımın rengini ve kesimini değiştirmek istiyorum fakat buna bir türlü cesaret edemiyorum. Ya yakışmazsa,Ya pişman olursam diye bu yüzden ufak bir araştırma yaptım ve belki işinize yarar diye sizinlede paylaşmak istiyorum.





umarım işinize yarar sevgiler herkese ... :)

25 Nisan 2016 Pazartesi

Emel'in Gelinleri

Hazır yaza giriyorken malum Düğün mevsimi sizlerle ilham olsun diye kendi seçtiğim bir kaç modeli paylaşmak istiyorum umarım beğenirsiniz :)